1° "A"

FUNDAMENTOS TECNICOS INDIVIDUALES DEL VOLEIBOL

1.- LA POSTURA: ALTA, MEDIA, BAJA

2.- EL SAQUE: FRONTAL BAJO, FRONTAL ALTO, FLOTANTE.

3.- EL VOLEO: FRONTAL, SOBRE CABEZA, DE COLOCADOR

4.-EL TOQUE DE ANYEBRAZOS

5.-EL BLOQUEO

6.-LANCES BAJOS

7.- EL PULSO

8-. LA FRECUENCIA CARDIACA

 

2° "A"

EL VOLEIBOL

1.- RESEÑA HISTORICA DEL VOLEIBOL

2.- INTRODUCCION AL VOLEIBOL

3.-REMATE O CLAVADA

4.-GOLPE BAJO

5.- DIMENSIONES DE LA RED Y POSTES.

 

3° "A" Y "B"

 

EL VOLEIBOL

1.- ELEMENTOS TEORICOS DEL VOLEIBOL

2.- DEFENSIVAS

3.- ESTRATEGIA DEL VOLEIBOL

4.- REGLAS BASICAS DEL VOLEIBOL

RELACION DEL CUERPO CON EL EJERCICIO HUMANO.

5.- SISTEMA OSEO

6.-SISTEMA MUSCULAR